15 termék
Az olajos magvak és az aszalt gyümölcsök az egészséges étrend egyik legjobban hasznosuló összetevői. Rendszeres fogyasztásuk hozzájárul a szív, az idegrendszer és az emésztés jó működéséhez, tartalmaznak magas rosttartalmat, jó zsírsavakat, magnéziumot, kalciumot, vasat és B, illetve E vitamint. Egy maréknyi vegyes mag, néhány szem aszalt datolya vagy szilva már egészen kis mennyiségben is telítő, energiát ad és kordában tartja az édesség utáni sóvárgást.
A kimérve vásárolt olajos magvak és aszalványok között széles a választék: közkedvelt a klasszikus natúr mandula, a kesudió darabok, a pörkölt sótlan földimogyoró, valamint a hántolt tökmag, a napraforgómag, a szezámmag, a lenmag és a hántolt kendermag. Aszalt gyümölcsök közül a legkeresettebb az aszalt datolya, az aszalt szilva, az aszalt vörösáfonya és a mazsola. Ezek szinte mindegyike jól elfér egy közepes befőttesüvegben, és ha hűvös, sötét helyen tárolod, hónapokig megőrzi a frissességét.
Az olajos magvak és aszalványok felhasználása szinte végtelen: szórhatod őket a reggeli zabkására, joghurtba vagy müzlibe, dobhatod salátába a ropogtatás kedvéért, gazdagíthatsz velük sütiket, granolát, energiagolyót vagy házi mogyorókrémet. Aszalt datolyából és mandulából pár perc alatt cukormentes energiafalat készíthető, aszalt szilvával a sültek és a pörköltek íze válik gazdagabbá. Ha valami különlegesre vágysz, próbáld ki a pisztáciát, a pekándiót vagy a dióbelet is.
Kifejezetten ajánljuk a magvak és aszalványok kimérős vásárlását azoknak is, akik csak egy új recepthez kellene néhány dekányit venniük. A boltokban ezek általában csak nagy zacskós kiszerelésben kaphatók, és a maradék gyakran a kamra hátuljában landol. Nálunk pontosan annyit tudsz kimérni, amennyit épp elhasználsz.
Ha bizonytalan vagy egy mag vagy egy aszalvány minőségét, hozzáadott cukortartalmát illetően, kérdezz nyugodtan Tőlünk, minden termékünknél pontosan tudjuk, honnan érkezik. Az Így működik oldalon a kimérős vásárlás menetét, a Gyakori kérdéseknél pedig a tárolással és a gluténmentességgel kapcsolatos kérdéseket is végigvesszük. Várunk boltunkban Újlipótvárosban, a Nyugati pályaudvar szomszédságában :)
